Pendant des années, mieux travailler voulait dire mieux s’asseoir. C’est utile, mais cela part d’une idée qui montre ses limites : trouver la meilleure position pour rester immobile le plus longtemps possible. Or le corps n’est pas fait pour rester figé.

Des heures assis sans bouger, devant un écran, c’est aujourd’hui le quotidien de millions de salariés et de télétravailleurs. Les conséquences sont connues : douleurs dorsales et cervicales, troubles musculo-squelettiques, fatigue, baisse de concentration. En France, les troubles musculo-squelettiques restent la première cause de maladie professionnelle reconnue. Face à ce constat, une autre approche s’impose : l’ergonomie active.

L’ergonomie active, c’est quoi ?

L’ergonomie active part d’un principe simple : au lieu de chercher la position parfaite pour ne plus bouger, on réintroduit du mouvement dans la journée de travail. On alterne les postures, on sollicite en douceur les muscles posturaux, on réveille le corps sans quitter son poste. Planche d’équilibre sous les pieds en position debout, ballon qui remplace la chaise quelques heures, accessoire ergonomique : chaque produit transforme un temps immobile en mouvement discret et permanent.

Cette tendance, longtemps réservée à quelques entreprises pionnières, gagne aujourd’hui les bureaux classiques, le télétravail et la maison.

Pourquoi l’ergonomie active devient incontournable

• La prise de conscience de la sédentarité. Rester assis sans bouger toute la journée est désormais reconnu comme un facteur de risque pour la santé. Chacun cherche des solutions simples pour remettre du mouvement dans sa journée.
• L’essor du télétravail. Travailler depuis chez soi a multiplié les postes de travail improvisés, souvent mal adaptés. Le besoin d’un équipement ergonomique à domicile, accessible et facile à installer, s’est durablement installé.
• La qualité de vie au travail (QVCT). Les entreprises investissent dans le bien-être de leurs équipes, à la fois pour répondre à leurs obligations de santé au travail et pour rester attractives. L’ergonomie active est une réponse concrète et visible.

Les solutions Kokoon Protect, usage par usage

Société française basée à Chambéry, Kokoon Protect sélectionne et distribue trois marques d’ergonomie reconnues. Chacune répond à un besoin précis.

Gymba® : la planche d’équilibre active

Posée au sol, elle encourage les mouvements naturels du corps pendant le travail debout. Elle soulage les jambes et le dos, lutte contre l’immobilité, et existe en plusieurs coloris. À utiliser au bureau, en entreprise comme à domicile.

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Seatball : le ballon ergonomique siège

Un ballon conçu pour servir d’assise. Utilisé en alternance avec la chaise classique, il sollicite les muscles abdominaux et dorsaux et favorise une posture active et dynamique. Idéal au bureau comme en télétravail, en plusieurs teintes.

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Tufetto : l’accessoire ergonomique en bois

Des accessoires ergonomiques multifonctionnels en bois, au design simple et fonctionnel. Pensés pour s’intégrer aussi bien à la maison qu’au bureau, ils permettent de créer rapidement un poste de travail ergonomique et esthétique.

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Exemple : le support pour ordinateur portable Tufetto

Compact et facile à ranger, il relève l’écran à hauteur du regard et libère la nuque. Avec la planche d’équilibre et le ballon-siège, il complète un poste de télétravail mieux adapté, sans transformer la pièce en bureau.

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Quel produit pour quel usage ?

Bouger plus, se sentir mieux

L’ergonomie active ne se vit pas comme une contrainte, mais comme un mieux-être : bouger davantage, soulager le dos, retrouver de l’énergie pendant les longues journées d’écran. Au bureau, en télétravail ou à la maison, quelques produits bien choisis suffisent à remettre du mouvement dans la journée.